FIT-PACK FITNESS PROGRAM

Petr Kopřiva  - hlavní trenér. Program jsem sestavil s týmem trenérů a výživových poradců INTRENER.cz.

Měsíční plán je rozdělen do 4 týdnů. Program je připraven pro ženy, které chtějí zdravě hubnout anebo si chtějí udržet stabilní tělesnou váhu. Systém cvičení je navržen zejména jako domácí trénink, kdy hlavním nástrojem je online tréninkový deník s fotogaleriemi a popisy cviků.